O le i ai o se faletaele mamā ma lelei e taua tele mo se siosiomaga fou ma maloloina. O se tasi o oloa taua e taua tele i le tausia o le mamā o le mea e fa'amamā ai le faleuila. Faatasi ai ma lona malosi o le tuufaatasiga, e mafai ona aveese ai siama, palapala, ma manogi leaga, ma tu'u ai lau faleuila ia mama ma fou.

O le autū o le fa'amamāina o le faleuila o le ave'esea lea o ila faigata ma fa'amamā le pesini faleuila. O ana vaila'au fa'amamā malolosi e fa'amamā ai le palapala, minerale ua fa'aputu, ma ila o le vai malo e fa'aputu i le aluga o taimi. O le fa'amamaina o nei ila faigata, e le gata ina fa'aleleia atili ai le matagofie o le faleuila ae puipuia ai fo'i le fa'atupuina o siama leaga.

O mea fa'amamā faleuila ua fa'atulagaina i mea e fasiotia ai siama, ma fa'amautinoa ai le lelei o le fa'amamāina. Latou te fa'aumatia siama masani o le faleuila e pei o le E.coli, Salmonella, ma le Staphylococcus, ia e mafai ona mafua ai fa'ama'i ma fa'ama'i pipisi. O lona gaioiga e fasiotia ai siama e fesoasoani e fa'alauiloa ai se siosiomaga maloloina ma mamā mo oe ma lou aiga.

O le isi aogā o le faʻaaogaina o se mea e faʻamamā ai le faleuila o lona aafiaga e faʻamamā ai le manogi leaga. E faʻaitiitia ma faʻaumatia ai manogi leaga e mafua mai i siama ma mimi. O le manogi malosi o le mea e faʻamamā ai e tuʻua ai se manogi fou, ma faʻafiafiaina ai lou faleuila ma faʻafiafiaina ai tagata uma e faʻaaoga.

E tele ituaiga o mea e fa'amamā ai faleuila, e pei o vai, gels, po'o tabs. O mea e fa'amamā ai faleuila e masani ona fa'aoga sa'o i totonu o le pesini faleuila, lea e pipii ai i luga ma fa'aumatia ai ila. O nisi fa'ata'ita'iga ua mamanuina e pipii i le pesini faleuila mo se taimi umi, ma maua ai le fa'amamāina faifai pea i taimi uma e fufulu ai. I le isi itu, o tabs o mea e fa'amamā ai faleuila e fa'apa'u i totonu o le tane, ma fa'asa'oloto ai mea e fa'amamā ai i taimi uma e fufulu ai.

A fa'aaogā se mea e fa'amamā ai le faleuila, e taua tele le mulimuli i fa'atonuga mo le saogalemu ma le aoga o le fa'aaogāina. O le tele o oloa e fautuaina le tu'u o le mea e fa'amamā ai mo ni nai minute ina ia lava le taimi e fa'afeso'ota'i ai a'o le'i fufuluina pe fa'amamāina. E le gata i lea, e taua tele le taulimaina ma le fa'aeteete o le mea e fa'amamā ai, aua e masani ona i ai ni vaila'au e ono afaina pe a foloina pe pa'i atu i le pa'u po'o mata.

I le fa'ai'uga, o se mea e fa'amamā ai le faleuila o se oloa taua tele mo le tausia o se faleuila mamā ma leai se manogi leaga. O ana mea fa'amamā malolosi e aveese ai ila, fa'amamā le pesini faleuila, ma fa'aumatia ai manogi leaga. O le fa'aaogaina soo o se mea e fa'amamā ai le faleuila e fa'amautinoa ai se siosiomaga mamā o le faleuila, ma fa'aleleia atili ai le soifua maloloina ma le manuia o oe ma lou aiga. Aisea la e te fa'atali ai? Fa'atau se mea e fa'amamā ai le faleuila ma fa'amamā lelei lou faleuila i le asō!